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estella 23 Dec 2020
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ATENCIÓN!! DIFUNDE!!
14 Mar 2021
ATENCIÓN!! DIFUNDE!!
Frank · 16 Visualizaciones

Meditación guiada con atención plena

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⁣Los beneficios de la meditación: Afecta positivamente al sistema inmunológico Mejora la capacidad de tatención y concentración Es útil para empatizar con los demás Aumenta la tolerancia al dolor Mejora la memoria y las funciones cognitivas Potencia la aparición de pensamientos positivos

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