estella
estella 02 Jan 2021
2
watermark logo

A continuación

25-03-2020 Técnicas de Respiración-Pranayama 2
21 Mar 2021
25-03-2020 Técnicas de Respiración-Pranayama 2
KAILASYOGA Yoga y Meditación · 8 Visualizaciones

Meditación guiada con respiración consciente y cuento zen impartido por la maestra Anshin.

21 Visualizaciones

⁣Los beneficios de la meditación: Afecta positivamente al sistema inmunológico Mejora la capacidad de atención y concentración Es útil para empatizar con los demás Aumenta la tolerancia al dolor Mejora la memoria y las funciones cognitivas Potencia la aparición de pensamientos positivos

Mostrar más
0 Comentarios sort Ordenar por

A continuación

25-03-2020 Técnicas de Respiración-Pranayama 2
21 Mar 2021
25-03-2020 Técnicas de Respiración-Pranayama 2
KAILASYOGA Yoga y Meditación · 8 Visualizaciones